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中国女排正(⛲)积(✒)极(jí )训练准(📒)备(🏽)参加粉碎“四(sì )人(😘)帮(🕟)”后(hòu )第一(🕰)个(gè )国际锦标(biāo )赛。队医韩医(yī )生（卢君 饰）告(gào )诉主(🎾)力(lì )队(🌫)员沙鸥(ōu )(常(❣)珊珊 饰)，她腰(yāo )部严重(chóng )劳损，需要尽快休养，因此她未列入出国名(🐖)单(🕌)。沙鸥执意(yì )(🥞)要参加出国比(😻)赛训(xùn )(🖍)练，母亲(江韵辉(huī ) 饰)为(🚢)了她的健(🚣)康也劝她离(lí )(🚨)队，同(tóng )(😞)在国(🔢)家登(💱)山队队(duì )员的(㊗)未婚夫沈大(dà )威（郭碧川(🏂) 饰）却支持她，她(🙉)战胜(⛓)伤痛坚(jiān )持训练，终于获准(🚻)出国(guó )参赛。沙鸥(⛳)在(🏯)比赛中获得(dé )银牌，在归国的轮船(chuán )(🗳)上沙(shā )鸥痛心(xīn )的将(jiāng )银牌丢(👊)进了大(dà )海。不(😊)久，沈(shěn )(🏻)大威在(⛏)攀(pān )(🐨)登珠(🥋)穆拉(lā )玛峰(💅)时(🌼)遇雪崩遇(yù )难，事业和失去亲人(rén )双(shuāng )重打(🔍)击，使沙鸥(ōu )陷入极大的痛苦中。她(tā )慢慢的重新振作起来，担任(🐖)了女排(🔫)教练。数年后她培养(yǎng )的女排姑娘们战(zhàn )胜了日本女排。此时(shí )已(🧘)瘫痪坐在医院(yuàn )轮椅上的(🚤)沙鸥在电视上观看比赛......